Žmonėms, sergantiems širdies liga, gali būti sunku sugrįžti į kasdienį gyvenimą. Dvejonės gali užvaldyti įvairiose srityse: ar turėčiau valgyti šį maistą? Ar galiu užsiimti šia veikla? Ar mano kūnas gali susidoroti su stresu?

Daugelis šių dvejonių yra susiję su tuo, ar širdies liga turės poveikio lytiniam gyvenimui – arba, ar mylėtis išvis saugu. Vadovaujantis Amerikos širdies asociacija, tikriausiai saugu mylėtis, jeigu jūsų širdies liga yra stabili.

Širdies ir kraujagyslių priepuoliai – pavyzdžiui, infarktas arba krūtinės skausmas, kurį sukelia širdies liga (angina) – retai pasitaiko sekso metu, tačiau seksas paprastai trunka trumpai.

Jeigu jūsų angina nestabili, o simptomai rimti, jus reikėtų apžiūrėti, paskirti gydymą ir stabilizuoti prieš jums užsiimant seksu.

Reikia daugiau tyrimų apie seksą kenčiant nuo specifinių širdies ir kraujagyslių būklių, ypač moterims ir vyresniems suaugusiesiems.

Nesikuklinkite ir pasikonsultuokite su savo sveikatos priežiūros specialistu apie jūsų širdies ligą ir lytinį gyvenimą.

Štai ką turite žinoti, jeigu jums diagnozuota širdies liga:

• Paprašykite savo sveikatos priežiūros specialisto įvertinti jūsų būklę prieš vėl sugrįžtant į lytinį gyvenimą.
• Jeigu jums pasireiškia širdies nepakankamumas arba infarktas, širdies reabilitacija ir reguliari fizinė veikla gali sumažinti komplikacijų, susijusių su seksu, riziką.
• Jeigu esate moteris ir norite pradėti vartoti kontraceptines priemones arba pastoti, būtinai pirmiausia pasikalbėkite su savo gydytoju.
• Jeigu jums kyla seksualinės veiklos sutrikimų, pasikonsultuokite su savo gydytoju, ar tai gali būti susiję su širdies liga, nerimu, depresija ar kitais faktoriais.
• Vartokite vaistus, kurie gali pagerinti širdies ir kraujagyslių negalavimų simptomus, jei nerimaujate, kad pastarieji gali turėti poveikį jūsų lytiniam potraukiui ar funkcijai. Jūsų širdis visada turi būti pirmoje vietoje!
• Vaistai, skirti gydyti erekcijos disfunkciją, paprastai yra saugūs, tačiau jų nereikėtų naudoti, jeigu jums taikoma nitratų terapija krūtinės skausmams dėl vainikinių arterijų ligos. Nitratų terapija taip pat neturėtų būti taikoma praėjus 24–48 valandoms po erekcijos disfunkcijos vaistų vartojimo (priklausomai nuo vartojamų vaistų).
• Jei esate moteris, išgyvenanti pomenopauzės laikotarpį, ir turite širdies ligą, gali būti naudinga vartoti estrogeną, kuris naudojamas topiškai arba vaginaliniu būdu siekiant palengvinti skausmingus lytinius santykius.