Tavo Širdžiai
Tai viskas, ko reikia Tau ir Tavo širdžiai!
Kategorijos
Kokia fizinė veikla sveika širdžiai?
Turintys širdies ligų kartais baiminasi, kad jiems fizinis aktyvumas pakenks, nors iš tiesų yra atvirkščiai – jis užkerta kelią dar didesnėms sveikatos problemoms ir leidžia
Kokį poveikį beta adrenoblokatoriai turi mankštai?
Beta adrenoblokatoriai – širdies ligoms gydyti skirtų vaistų, išrašomų po infarkto arba neįprastam širdies ritmui (aritmijai) ar kitiems sutrikimams gydyti, tipas. Jie sulėtina širdies plakimą, todėl
Net ir dėl kai kurių sveikų produktų gali sumažėti vaistų veiksmingumas: ką būtina žinoti?
Sveika mityba yra labai svarbi su širdies liga kovojantiems žmonėms. Iš tikrųjų ji net gali išgydyti ligą arba sumažinti vaistų poreikį. Tačiau net ir sveikas
Viena svarbiausių medžiagų širdžiai – kalis: kokiuose maisto produktuose jo daugiausia ir kodėl pavojinga padauginti
Kalis – elektrolitas, reikalingas kiekvienam širdies dūžiui. Jis padeda palaikyti normalų širdies plakimą ir kraujospūdį, todėl yra gyvybiškai svarbus. Per mažas kalio kiekis organizme gali
10 mitų apie širdies sveikatą
Širdies ligomis serga tik pagyvenę, turintys antsvorio arba tie, kurie nuolat valgo keptą maistą. Be to, jei turėtumėte aukštą kraujo spaudimą, vis tiek pajustumėte kokius
Širdžiai sveika mityba: 8 žingsniai siekiant išvengti ligų
Mitybos įtaka žmogaus sveikatai – didžiulė. Maistas mus gali ir susargdinti, ir pagydyti. Kaip maitintis norint padėti savo širdžiai? Pateikiame 8 žingsnius, kuriais verta vadovautis
Ką reikia žinoti apie širdies ritmą?
Širdies ritmas arba pulsas yra širdies susitraukimų (plakimų / dūžių) skaičius per minutę. Kiekvienam žmogui pulsas gali būti skirtingas, o amžiui bėgant, jis gali pasikeisti.
Kaip prižiūrėti širdį sportuojant?
Fizinis aktyvumas, be abejonės, vienas iš svarbiausių veiksnių, apsaugančių mus nuo širdies ir kraujagyslių ligų bei stiprinančių svarbiausią mūsų organizmo gyvybinį organą – širdį. Tačiau
Kaip sportas padeda mūsų širdžiai?
Visi gerai žinome, kad reguliarus sportas ir fizinė veikla turi labai didelį poveikį mūsų bendrai sveikatai. Daugumai suaugusiųjų rekomenduojama kiekvieną savaitę vidutinio intensyvumo fiziniam aktyvumui skirti bent
7 sveikatos taisyklės
Kokių septynių taisyklių turėtume laikytis, norėdami išvengti širdies ir kraujagyslių ligų? Ką bendro širdies sveikata turi su geromis emocijomis, kokybišku miegu ir muzika? Ar verta